体重は脳が決めている！！！

それは『やせる脳』なのか

『太る脳』なのかの違いなのです。

つまりあなたがダイエットに取り組むときの『脳の状態』が

どうであるかが将来のダイエットの結果の全てなのです。

では、あなたがダイエットで『痩せる脳』になっているのかどうか。

「太る脳」になっているかどうか。

下の質問は、『痩せてる脳』で取り組んでいるかどうかを

チェックする質問です。

Ｑ.1　あなたはダイエットの目標がありますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.2　そのダイエットは必ず成功すると思いますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.3　その目標のことがいつも頭にありますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.4　成功したら自分だけでなく喜んでくれる人が他にいますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.5　成功させるために何をしたらよいかいつも考えていますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.6　ダイエットの目標達成に向けて何か行動していますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.7　ダイエットに一度も否定的になったことはないですか？（Ｙ.Ｎ）

もし、この七つの質問全てに「ＹＥＳ」と答えられたら、

あなたは『やせる脳』でダイエットすることが出来るでしょう。


痩せる脳でダイエット（2）



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